ヨガライフ
奈良西大寺校
奈良県奈良市西大寺国見町1-7-7  近鉄西大寺駅南口徒歩3分

2022/06/30 皆さんにも、体験されることをお勧めします。

20代の頃に初めてヨガに出会い、これこそ私の求めていたものだ!と感じ、大好きになりました。何年か習ったもののいつしか辞めてしまい、時々家ではやってはいましたが、何年ものブランクがありました。でも、心の中にずっとヨガがあり、一生涯続けたいという気持ちは持っていました。

そこで出会った「ヨガライフ」‼️「ここでのレッスンだけでなく、生活に取り入れて毎日やりなさい。」とおっしゃる先生のお言葉!正にその通り!と、私の心の中にあった気持ちと見事に一致しました。

先生のレッスンは、ツボの刺激やリンパマッサージに始まり、丁寧に体をほぐしてからポーズに入ります。先生は、ヨガに対する愛も深いですが、地球や人に対する愛も深く、明るくお元気なお姿からいつも元気をいただいて帰ります。

心と体の健康をたくさん学べるヨガ教室を、みなさんにも是非体験していただきたいと思います。

奈良市  藤田 由美