子供の頃から手芸や洋裁が大好きな私は慢性の肩こりと腰痛持ちになっていました。４３才でヨガに出会った時、「血管の老化は４３才から始まるのですよ。よい時にヨガに出会われましたね」と言われた本荘先生のお言葉と笑顔が今でも忘れられません。今では生活の中にヨガを取り入れられるようになり、自分の体と対話しながら不調な部分を自分でほぐすことができるようになりました。肩こりと腰痛はなくなり、花粉症も軽くなりました。そして、体の不調に悩む人達にヨガライフのヨガを知ってもらいたという気持ちが湧いてきました。「講師養成講座」を受講して講師の資格を頂き、今は、本荘先生の助手としてお手伝いさせて頂きながら、金曜日午後の講座の担当講師として頑張っています。　奈良市　植村直子