インドヨガ・マントラ・呼吸法・リンパ流し・瞑想etc.

私が求めていたヨガがここにありました。

まだ数ヶ月、体も固くてなかなか思うように動けませんが

ゆったりと癒されて自律神経が整ってきました。

私のほっとステーション‼️

心も身体も喜んでいます。

ヨガ歴43年の先生をはじめ、それぞれ個性豊かな先生が丁寧に

きめ細かく教えてくださいます。

 

皆さん、電車に乗って何年も通われてるのが納得です。

私は徒歩圏内、有難いことです。

これからもよろしくお願いいたします。

 

奈良市　　生一眞知子